[콕!건강]열살 자세 여든까지…소아청소년 척추건강 이렇게 지키자
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- 작성자 토이버
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소아청소년기에 주의해야 할 대표적 근골격계 질환은 바로 척추질환이다. ![]() 척추측만증의 원인은 대체로 불명확하다. 허연 에이치플러스 양지병원 신경외과 전문의는 "척추관련 질병은 중장년층에게 주로 발생하는 것으로 인식하지만 척추측만증, 거북목 증후군은 소아청소년기에도 많이 나타나기 때문에 방치하면 성장기에 증상 악화와 학업, 일상생활에 영향을 줄 수 있다"며 "바른 생활 습관으로 예방하고 증상 발현 시 조기 치료해야 한다"고 강조했다. 집에서 쉽게 척추상태 측정이 가능한 방법으로는 전방 굴곡 검사가 있다. ![]() '거북목 증후군'도 아이들이 쉽게 경험하는 질환이다. 허 전문의는 "잘못된 자세와 습관으로 생기는 근골격계 통증은 초기 상태에는 물리치료, 도수치료, 생활습관 개선만으로 충분히 해결할 수 있지만 일자목은 방치하면 디스크 내 압력 증가로 목 디스크로 발전할 수 있어 전문의 상담 치료를 꼭 받아야 한다"고 당부했다. 척추 건강에 중요한 건 일상생활의 올바른 자세이다. 이관주 기자 leekj5@asiae.co.kr <ⓒ경제를 보는 눈, 세계를 보는 창 아시아경제 무단전재 배포금지> |
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